Čiščenje organizma – katera hrana in zdravilna zelišča so najboljša za čiščenje telesa?

Čiščenje organizma – katera hrana in zdravilna zelišča so najboljša za čiščenje telesa?

Čiščenje organizma ali razstrupljanje, pomeni, da bomo s posebno dieto ali spremembo jedilnika, iz telesa izločili vse snovi, ki nam škodujejo. To so strupi, ki jih v telo vnašamo v obliki belega sladkorja, bele moke, strjenih maščob, raznih  hormonov, alkohola in kemičnih dodatkov. Namesto te škodljive hrane, bomo telesu ponudili hrano, ki ga bo poživila […]

Read More
Zdrava hrana [Kompleten pregled in priporočila]

Zdrava hrana [Kompleten pregled in priporočila]

Pred več kot 2000 leti, je Hipokrat zapisal legendarne besede: Tvoja hrana naj bo tvoje zdravilo! To velja še danes, čeprav je naše prehranjevanje postalo nasprotje temu reku. Pred razvojem prehrambene industrije, je bila hrana preprosta in pridelana doma, zato se naši predniki niso veliko ukvarjali s vprašanjem, kaj je zdrava hrana. Čeprav imamo danes […]

Read More
Kako pripravimo naravno masko za obraz?

Kako pripravimo naravno masko za obraz?

Koža je naš največji organ in je ves čas izpostavljena zunanjim vplivom. Največ težav nam povzroča suha koža, ki lahko nastane zaradi nedejavnosti lojnic. Lojnice lahko nezadostno izločajo loj zaradi mnogih razlogov, najpogosteje je ta težava dedna ali posledica začasnega hormonskega neravnovesja. Pogosto je vzrok za suho kožo tudi neprimerna prehrana, zakisanost telesa ali premalo […]

Read More