sivka Archives - Popolna prehrana

Aktualno , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Raziskali smo vse skrivnosti dišeče sivke!

Karmen Valant 6 marca, 20238 marca, 2023 0 comment

Sivka, Lavandula officinalis Chalix, je zelo razvejan, do 60 cm visok grm. Grmiček sivke je olesenel na spodnjem delu, medtem ko so mlada stebla neolesenela in pokončna. Spodnji listi pri sivki so suličasti, srebrno sivi in zgoščeni v listne rožice. Zgornji deli listov so manj dlakavi in nasprotno nameščeni. Sivka ima dvoustnate, vijolično modre cvetove, […]

Aktualno , Beljakovine , Kako shujšati

Kako negujemo kožo s pripravki iz sivke?

Karmen Valant 15 novembra, 202017 novembra, 2020 0 comment

Iz sivke pridobivamo razne pripravke za nego kože, osnova je običajno eterično olje sivke. Sivka recepti za nego telesa in obraza, so pripravljeni iz izvlečkov cvetov sivke. Olja sivke ne uživamo, pač pa ga uporabljamo za inhalacije, za vtiranje v kožo, za kopeli in kot dodatek pilingu. Olje iz sivke dodamo tudi k maski za […]

Aktualno , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Dišeči izdelki iz sivke za boljše počutje

Karmen Valant 15 novembra, 202017 novembra, 2020 0 comment

Izdelki iz sivke: Sivka je grmičasta večletna rastlina, ki je znana tem, da hitro raste. Sivkin grmiček zraste tudi do enega metra visoko, za rast pa se zadovolji s skromnimi, tudi kamnitimi tlemi. Rastlina je izredno skromna in za rast ne potrebuje veliko zalivanja ali gnojenja. Na vrtu nas bo sivka razveseljevala z dišečimi, svetlo […]

Aktualno , Beljakovine , Zdrava prehrana

Kakšni so blagodejni učinki sivke na naše zdravje?

Karmen Valant 14 novembra, 202017 novembra, 2020 0 comment

Očarljiva, dišeča sivka, je že od pradavnine izredno priljubljeno zelišče. Sivka uporaba v zdravilne namene, je omenjena že leta 1640, ko je John Parkinson zapisal, da se Lavandula še posebej dobro obnese pri vse boleznih in bolečinah v glavi in možganih. Latinsko ime sivke, izhaja iz besede lavare, kar pomeni spirati ali umivati. V Arabskem […]