Kako pomiriti kašelj s pripravki iz zelišč?

Kako pomiriti kašelj s pripravki iz zelišč?

Kašelj je del obrambnega sistema telesa, ki dihalom pomaga, da se znebijo sluzi. Kašelj povzročajo mnogi dejavniki, med njimi so najpogosteje bronhitis, prehlad, gripa ali celo pljučnica. Kašljamo lahko tudi zaradi prahu ali dima. Vsekakor moramo obiskati zdravnika, če se težave ne umirijo. Kako pomiriti kašelj brez obiska zdravnika? Kako pomiriti kašelj?  V vsej zgodovini […]

Read More
Najboljše ideje za božična darila v letu 2019!

Najboljše ideje za božična darila v letu 2019!

Ko se bliža božični čas, smo vsi v pričakovanju in za mnoge med nami je to najlepši čas v letu. Poleg prazničnega pričakovanja, družinskega druženja na božični večerji in romantičnega soja sveč, je božič tudi čas za obdarovanje svojih najbližjih. V potrošniškem hitenju pogosto pozabimo, da bomo s preprostim darilom naredili največji vtis. Doma narejena  […]

Read More
Leča – okusni in nepozabni recepti!

Leča – okusni in nepozabni recepti!

Leča je pozabljeno živilo, ki vsebuje veliko beljakovin, rastlinskih vlaknin, vitaminov in mineralov. V svojo prehrano jo pogosto vključujejo vegetarijanci, saj čeprav je nizkokalorična, je hkrati tudi zelo nasitna. Vsebuje veliko železa, skoraj toliko kot ribe ali belo meso. Redno uživanje leče nam bo prihranilo marsikatero zdravstveno težavo. Vlaknine v leči uravnavajo prebavo, medtem ko prisotnost […]

Read More
Raziskali smo vse skrivnosti dišeče sivke!

Raziskali smo vse skrivnosti dišeče sivke!

Sivka, Lavandula officinalis Chalix, je zelo razvejan, do 60 cm visok grm. Grmiček sivke je olesenel na spodnjem delu, medtem ko so mlada stebla neolesenela in pokončna. Spodnji listi pri sivki so suličasti, srebrno sivi in zgoščeni v listne rožice. Zgornji deli listov so manj dlakavi in nasprotno nameščeni. Sivka ima dvoustnate, vijolično modre cvetove, […]

Read More
Kako pripravimo tinkturo iz timijana?

Kako pripravimo tinkturo iz timijana?

Timijan tinktura je že stoletja poznano ljudsko zdravilo. Pripravljamo jo iz materine dušice, ki jo imenujemo tudi divji timijan. Materina dušica je po videzu zelo podobna vrtnemu timijanu, Thymus vulgaris. V strokovnih krogih je že dlje časa prisotna razprava, ali sta vrtni timijan in materina dušica dve različni vrsti ali ne. Zaradi tega tako vrtni […]

Read More
Razstrupljanje jeter na naraven način [zdrava hrana in zdravilna zelišča za razstrupljanje]

Razstrupljanje jeter na naraven način [zdrava hrana in zdravilna zelišča za razstrupljanje]

Razstrupljanje jeter in ves proces razstrupljanja, je naraven varovalen proces telesa. Pri razstrupljanju organizma imata najpomembnejšo vlogo jetra in ledvice. Kadar naravno razstrupljanje deluje normalno in smo dokaj zdravi, potem se tega procesa sploh ne zavedamo. Kadar pa pretiravamo in popijemo preveč alkohola, ali pojemo preveč neustrezne prehrane, potem se organizem takoj odzove z burno […]

Read More
Kako uporabljamo msm prah za varno in učinkovito razstrupljanje?

Kako uporabljamo msm prah za varno in učinkovito razstrupljanje?

Msm prah je organsko žveplo, ki je poznan predvsem po lepotilnih učinkih. Žveplo je namreč izredno pomembno pri proizvajanju kolagena in elastina, ki sta nujno potrebna za lepo kožo, lase in nohte. Manj poznani učinki minerala msm, pa so vpliv na bolečino, spodbujanje imunskega sistema in varno razstrupljanje. Zakaj je msm prah primeren za razstrupljanje […]

Read More
Čiščenje organizma – katera hrana in zdravilna zelišča so najboljša za čiščenje telesa?

Čiščenje organizma – katera hrana in zdravilna zelišča so najboljša za čiščenje telesa?

Čiščenje organizma ali razstrupljanje, pomeni, da bomo s posebno dieto ali spremembo jedilnika, iz telesa izločili vse snovi, ki nam škodujejo. To so strupi, ki jih v telo vnašamo v obliki belega sladkorja, bele moke, strjenih maščob, raznih  hormonov, alkohola in kemičnih dodatkov. Namesto te škodljive hrane, bomo telesu ponudili hrano, ki ga bo poživila […]

Read More
Domači pripravki za krepitev imunskega sistema!

Domači pripravki za krepitev imunskega sistema!

Krepitev imunskega sistema je naša prednostna naloga, če želimo ohraniti trdno zdravje. Obramba pred okužbami in raznimi boleznimi, bo delovala samo, če bomo upoštevali nekaj zelo pomembnih nasvetov. Zdrav način življenja je temelj dobrega imunskega sistema, to pa seveda pomeni, da se moramo tudi zdravo prehranjevati. Pomanjkanje osnovnih hranilnih snovi, lahko naš organizem močno oslabi […]

Read More
Ingverjev napitek za boljši imunski sistem

Ingverjev napitek za boljši imunski sistem

Ingverjev napitek z mrle dni! Ingver je čudovita rastlina, ki ga največ uporabljamo v zimskem času, ko nas obišče prehlad ali gripa. Vsebuje mnoge aktivne učinkovine, samo v korenini so do sedaj odkrili več kot sto bioaktivnih spojin. Korenino sestavlja 80% vode, ostalih 20% zastopajo beljakovine, vlaknine, minerali, vitamini, amidi in eterična olja. Ingverjevo korenino […]

Read More