Karmen Valant, Author at Popolna prehrana

Aktualno , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Super hrana za hitro in enostavno hujšanje

Karmen Valant 18 septembra, 202017 novembra, 2020 0 comment

Borba z odvečnimi kilogrami, lahko postane prava nočna mora, če se ga ne lotimo pravilno. Preden se zapletemo v začaran krog shujševalnih diet, si raje prej postavimo realne in uresničljive cilje. Hitro in enostavno hujšanje lahko izvedemo tudi brez mučnega odrekanja hrani. Najprej si priznajmo, da se ne pravilno prehranjujemo in poiščimo živila, ki pomagajo […]

Aktualno , Beljakovine , Zdrava prehrana

Kako pomiriti kašelj s pripravki iz zelišč?

Karmen Valant 13 septembra, 202019 decembra, 2020 0 comment

Kašelj je del obrambnega sistema telesa, ki dihalom pomaga, da se znebijo sluzi. Kašelj povzročajo mnogi dejavniki, med njimi so najpogosteje bronhitis, prehlad, gripa ali celo pljučnica. Kašljamo lahko tudi zaradi prahu ali dima. Vsekakor moramo obiskati zdravnika, če se težave ne umirijo. Kako pomiriti kašelj brez obiska zdravnika? Kako pomiriti kašelj? V vsej zgodovini […]

Aktualno , Jedi na žlico , Zdrava prehrana

Za pripravo katerih jedi uporabimo timijan kot začimbo?

Karmen Valant 10 junija, 202026 januarja, 2022 0 comment

Divji timijan ali materina dušica, Thymus serpyllum, je poznano zdravilno zelišče, vendar je tudi samonikla začimba. Uporaba timijana je zelo razširjena, nam je najbolj poznan timijanov sirup proti kašlju in timijanov čaj. Vendar je timijan v kuhinji prav tako nepogrešljiv, saj si nekaterih jedi brez te nekoliko popraste začimbe ne moremo predstavljati. Okoli samega imena […]