Najboljši recepti za lchf zajtrk

Najboljši recepti za lchf zajtrk

V današnjem članku si oglejte, kateri so najboljši  lchf recepti za zajtrk in kako jih pravilno pripravimo. Lchf dieta temelji na prehranjevanju, kjer uživamo manj ogljikovih hidratov in povečamo uživanje maščob. Pri dieti je izredno pomembno, da poznamo pravilna razmerja hranil! Razmerja med ogljikovimi hidrati, maščobami in beljakovinami, predstavljajo delež hranil, ki jih dobimo iz […]

Read More
Ingverjev napitek za boljši imunski sistem

Ingverjev napitek za boljši imunski sistem

Ingver je čudovita rastlina, ki ga največ uporabljamo v zimskem času, ko nas obišče prehlad ali gripa. Vsebuje mnoge aktivne učinkovine, samo v korenini so do sedaj odkrili več kot sto bioaktivnih spojin. Korenino sestavlja 80% vode, ostalih 20% zastopajo beljakovine, vlaknine, minerali, vitamini, amidi in eterična olja. Ingverjevo korenino lahko uporabljamo svežo, ali  posušeno […]

Read More
Kako se znebiti celulita s pravilno prehrano?

Kako se znebiti celulita s pravilno prehrano?

Celulit je bakterijska okužba, ki prizadene 90% vseh žensk, doleti tudi tiste, ki nimajo odvečnih kilogramov. Kako se znebiti celulita, ki se najraje nalaga na stegnih, zadnjici, trebuhu in nad koleni? Vsekakor je v na prvem mestu pravilno prehranjevanje in vzdrževanje primerne telesne teže. Celulit povzročajo različni dejavniki, poleg povišane teže in premalo gibanja, ga […]

Read More
Prednosti team buildinga za podjetja – pogovor z organizatorjema team building programov

Prednosti team buildinga za podjetja – pogovor z organizatorjema team building programov

Glede na to, da danes večin uspešnih podjetij že dodobra izkorišča prednosti in koristi, ki jih prinaša izvedba najrazličnejših team buildingov za podjetja, si lahko spodaj podrobneje pogledate zakaj uspešna podjetja organizacijo svojih team building eventov ponavlja vedno znova in predvsem kakšne koristi prinašajo team buildingi podjetjem po mnenju nekaterih tujih in domačih podjetnikov. Različna […]

Read More
Kako uporabljamo msm prah za varno in učinkovito razstrupljanje?

Kako uporabljamo msm prah za varno in učinkovito razstrupljanje?

Msm prah je organsko žveplo, ki je poznan predvsem po lepotilnih učinkih. Žveplo je namreč izredno pomembno pri proizvajanju kolagena in elastina, ki sta nujno potrebna za lepo kožo, lase in nohte. Manj poznani učinki minerala msm, pa so vpliv na bolečino, spodbujanje imunskega sistema in varno razstrupljanje. Zakaj je msm prah primeren za razstrupljanje […]

Read More